Proposé

Bonjour à tous les sélistes qui veulent améliorer leur vue !

Le stage de juin sur le yoga des yeux est reporté au samedi 4 juillet de 10 à 17 heures. Il s'agit d'apprendre à relaxer ses yeux avec des exercices de visualisation précis, à faire travailler certains muscles des yeux et aussi à rétablir le fonctionnement correct de la fovéa.
Certains exercices sont associés à des mouvements du corps, mais que chacun se rassure : il n'est pas nécessaire  d'être un grand sportif pour réaliser ces exercices.

Certains mouvements  améliorent la circulation du sang dans la tête, d'autres génèrent une véritable détente dans la colonne vertébrale.
Chaque participant repartira avec un dossier complet que j'ai réalisé.
Que ceux qui sont intéressés se manifestent de préférence par mail, ou aillent sur le site du Sel pour trouver mes coordonnées téléphoniques : mais notre téléphone fixe n'est pas fiable !

Ce stage aura lieu de 10 heures à 17 heures. Afin de partager le sel de ce stage, chacun pourrait apporter une petite préparation culinaire de son choix. Sélistement et solidairement.

 Brigitte Caparros