Proposé

Bonjour à toutes et à tous,

1er décembre ! Pour que ce mois ne soit pas juste une frénésie en tous genre (cadeaux, invitations, déplacements, voyages.....), je vous invite d'abord à prendre du temps pour vous et à prendre soin de vous. Nous ne pouvons être disponible aux autres que lorsque nous sommes bien nous-même. Rappelez-vous les consignes de sécurité dans les avions : en cas de dépressurisation, se mettre en premier le masque à oxygène avant de le mettre à son enfant. Se faire du bien peut prendre plusieurs formes : ralentir, mettre de l'ordre dans ses priorités, faire une petite sieste de temps en temps, regarder un beau paysage, lire un bon livre, cuisiner pour ceux qu'on aime..... à chacun sa recette.

Je vous propose une heure de massage-détente pour vous poser un peu. Et pourquoi pas offrir un massage en cadeau.

Je demande 60 clous pour une heure environ de massage (+ une petite cagnote selon vos moyens pour remplacer mon stock d'huile de massage bio aux huiles essentielles).

Je vous souhaite un très beau mois de décembre et des moments lumineux pour cette fin d'année.

Michelle Champion

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